{"id":550,"date":"2021-11-22T18:31:36","date_gmt":"2021-11-22T17:31:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bett1.es\/info\/?p=550"},"modified":"2025-10-14T16:20:17","modified_gmt":"2025-10-14T14:20:17","slug":"colchon-90x190-cm-el-clasico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bett1.es\/info\/descanso\/colchon-90x190-cm-el-clasico\/","title":{"rendered":"Colch\u00f3n 90&#215;190 cm &#8211; el cl\u00e1sico"},"content":{"rendered":"\n<p>Los colchones con un ancho de 90 cm y un largo de 190 se encuentran entre las medidas de cama individuales m\u00e1s populares en Espa\u00f1a, sin embargo es f\u00e1cil encontrar en el mercado un modelo m\u00e1s largo de 90&#215;200 cm.&nbsp;Puede pedir tanto el colch\u00f3n&nbsp;BODYGUARD<sup>\u00ae<\/sup>&nbsp;en la medida de 90&#215;190 cm tanto como el de 90&#215;200.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image image-with-button\"><a href=\"https:\/\/www.bett1.es\/productos\/colchon-bodyguard\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/GCtTZesTTmUGmpaNcA8R-ZeJW7CDp1uhtC1yMWmHV9FocbH230FbSPmc2x_w-ES8c7JbIgTU2G959GsrhAaTs6ruw6bKxwp6o1TohLNrSqsG7mXbMNisvCz59296FEw0-zx74gzqacfPbRPnrI4\" alt=\"El colch\u00f3n anti-cartel BODYGUARD\u00ae con la funda funcional HyBreeze\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Compre un colch\u00f3n de 90&#215;190 ahora<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><meta charset=\"utf-8\"><nav id=\"sommaire-article\"><a href=\"#quien-duerme-en-un-colchon-asi\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">1. <\/span>\u00bfQui\u00e9n duerme en un colch\u00f3n as\u00ed?<\/a><a href=\"#la-medidas-de-colchones-mas-comunes-en-espana\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">2. <\/span>La medidas de colchones m\u00e1s comunes en Espa\u00f1a&nbsp;<\/a><a href=\"#evolucion-de-la-altura-media-de-los-espanoles\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">3. <\/span>Evoluci\u00f3n de la altura media de los espa\u00f1oles<\/a><a href=\"#colchon-90190-cm-en-otros-paises\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">4. <\/span>Colch\u00f3n 90x190 cm en otros pa\u00edses<\/a><a href=\"#no-apto-para-todos\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">5. <\/span>No apto para todos<\/a><a href=\"#dos-colchones-de-90190-cm-o-un-colchon-doble-de-180190-cm\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">6. <\/span>\u00bfDos colchones de 90x190 cm o un colch\u00f3n doble de 180x190 cm?<\/a><\/nav><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quien-duerme-en-un-colchon-asi\"><strong>\u00bfQui\u00e9n duerme en un colch\u00f3n as\u00ed?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Por supuesto, los colchones de 90&#215;190 cm son los m\u00e1s utilizados por personas que duermen solas.&nbsp;Si el propietario lo que quiere es dormir en un colch\u00f3n de 190 cm lo ideal ser\u00eda que no midiera m\u00e1s de 182 cm, de lo contrario, los pies podr\u00edan sobresalir del colch\u00f3n. Dado que es muy probable que el cuerpo ya no tenga un apoyo ergon\u00f3mico, esto debe evitarse a toda costa. Para las personas de baja estatura, un colch\u00f3n m\u00e1s corto puede ser incluso ventajoso: Mientras que es posible tumbarse ergon\u00f3micamente en un colch\u00f3n BODYGUARD<sup>\u00ae<\/sup>&nbsp;de 200\u202fcm de longitud a partir de una altura de 153\u202fcm, esta recomendaci\u00f3n se acorta correspondientemente a una altura de 143\u202fcm para el colch\u00f3n BODYGUARD<sup>\u00ae<\/sup> de 190\u202fcm.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"410\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-es\/2022\/05\/bett1-pies.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-982\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.es\/2022\/05\/bett1-pies.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.es\/2022\/05\/bett1-pies-450x180.jpg 450w, https:\/\/static.bett1.es\/2022\/05\/bett1-pies-950x380.jpg 950w, https:\/\/static.bett1.es\/2022\/05\/bett1-pies-768x308.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-la-medidas-de-colchones-mas-comunes-en-espana-nbsp\"><strong>La medidas de colchones m\u00e1s comunes en Espa\u00f1a&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Longitud<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>180 cent\u00edmetros<\/strong>: Es la medida m\u00e1s utilizada para los peque\u00f1os de la casa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>190 cent\u00edmetros<\/strong>: Es la medida est\u00e1ndar en nuestro pa\u00eds debido a la altura media de la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>200 cent\u00edmetros<\/strong>: Cada vez son m\u00e1s las personas que demandan este colch\u00f3n grande.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>M\u00e1s de 200 cent\u00edmetros<\/strong>: Suelen ser colchones hechos a medida.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Anchura<\/strong>:<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>90 cent\u00edmetros:<\/strong> Medida m\u00e1s frecuente para ni\u00f1os o para personas que duermen solas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>135 cent\u00edmetros:<\/strong> Las camas de matrimonio cl\u00e1sicas.<strong> <\/strong>Sol\u00eda ser el tama\u00f1o m\u00e1s frecuente pero la verdad es que son muy estrechas para dos personas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>150 cent\u00edmetros: <\/strong>Medida m\u00e1s frecuente actualmente para dos personas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>180 cent\u00edmetros: <\/strong>Mucho espacio para dos personas como si tuvieran dos camas individuales<\/p>\n\n\n\n<p><strong>200 cent\u00edmetros:<\/strong> Es una medida frecuente en E.E. U.U. y la m\u00e1s grande para un descanso con m\u00e1ximo espacio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/kuida-t.es\/medidas-colchones-espana\/\">https:\/\/kuida-t.es\/medidas-colchones-espana\/<\/a><br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-evolucion-de-la-altura-media-de-los-espanoles\"><strong>Evoluci\u00f3n de la altura media de los espa\u00f1oles<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Los hombres espa\u00f1oles de mediados del siglo XIX med\u00edan 1,62 metros de media. Una gran diferencia frente a los actuales 1,77 cm de la actualidad.&nbsp; Casi 15 cent\u00edmetros de diferencia en unos 150 a\u00f1os. Esta diferencia se debe a las notables mejoras que los espa\u00f1oles han experimentado en la buena y abundante alimentaci\u00f3n, salud y calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Las mujeres espa\u00f1olas tambi\u00e9n han experimentado un moderado pero notable aumento de estatura pasando de los 1,55 a 1,62 metros entre 1910 y 2021.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"501\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-es\/2021\/12\/bett1_colchon-90x190_evolucion-de-la-altura-media_espanoles.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-738\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.es\/2021\/12\/bett1_colchon-90x190_evolucion-de-la-altura-media_espanoles.png 1024w, https:\/\/static.bett1.es\/2021\/12\/bett1_colchon-90x190_evolucion-de-la-altura-media_espanoles-450x220.png 450w, https:\/\/static.bett1.es\/2021\/12\/bett1_colchon-90x190_evolucion-de-la-altura-media_espanoles-950x465.png 950w, https:\/\/static.bett1.es\/2021\/12\/bett1_colchon-90x190_evolucion-de-la-altura-media_espanoles-768x376.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-colchon-90x190-cm-en-otros-paises\"><strong>Colch\u00f3n 90&#215;190 cm en otros pa\u00edses<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A diferencia de Espa\u00f1a, el colch\u00f3n de 90&#215;190 cm no es la medida est\u00e1ndar para camas individuales en&nbsp; Alemania.&nbsp;Si nos fijamos en la estatura media de los alemanes, suele ser m\u00e1s alta que la media de los espa\u00f1oles.&nbsp;Hay que tener en cuenta que la altura media determina la longitud est\u00e1ndar de los colchones en un pa\u00eds.&nbsp;Sin embargo, es de suponer que no todos los mercados reaccionan con la misma rapidez a los cambios en la demanda de los clientes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-no-apto-para-todos\"><strong>No apto para todos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de la estatura media espa\u00f1ola mencionada,&nbsp; a la hora de comprar un colch\u00f3n de 90&#215;190 cm tambi\u00e9n se debe de tener en cuenta quien va a dormir en \u00e9l. &nbsp;Habr\u00e1 personas que debido a su estatura necesitaran una cama con ancho o longitud superior.&nbsp;Por otro lado, habr\u00e1 personas que compartan espor\u00e1dicamente el colch\u00f3n con alguien y es en este caso que un colch\u00f3n de 90&#215;190 seguramente resulte bastante inc\u00f3modo. Para estas situaciones lo ideal ser\u00eda comprar un colch\u00f3n con un ancho de 105 o 135 cm. Estas medidas de colch\u00f3n son m\u00e1s vers\u00e1tiles.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dos-colchones-de-90x190-cm-o-un-colchon-doble-de-180x190-cm\"><strong>\u00bfDos colchones de 90&#215;190 cm o un colch\u00f3n doble de 180&#215;190 cm?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/cI5T4igb_b3nhXnI0Jt_H2h4D_u5RdcetMqVyKvQnPtY9-9DKs2pC4-FskzFxwNCFTGgbbkD0up9IOS-anBMVeSbAwjH6CRtnkvo5kcaLwaD14lZsr35Vx5L5g1J17q5eo4CtBZnNBaS3h3zb6k\" alt=\"Ilustraci\u00f3n: Dos colchones individuales de 90x190 cm a la izquierda, un colch\u00f3n de 180x190 cm a la derecha.\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Los colchones de 90&#215;190 cm al igual que los colchones de 90&#215;200 cm est\u00e1n dise\u00f1ados para una sola persona.&nbsp;Pero, esto no significa que no se puedan utilizar en una cama de matrimonio de 180 cm&nbsp;de ancho, siendo este tama\u00f1o de cama de matrimonio un de los m\u00e1s utilizados.&nbsp;Es cierto que hoy en d\u00eda se utiliza cada vez m\u00e1s un colch\u00f3n de cama doble continuo, pero dos colchones individuales tienen la ventaja de que se puede seleccionar un grado de firmeza diferente para cada lado de la cama.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los colchones con un ancho de 90 cm y un largo de 190 se encuentran entre las medidas de cama individuales m\u00e1s populares en Espa\u00f1a, sin embargo es f\u00e1cil encontrar en el mercado un modelo m\u00e1s largo de 90&#215;200 cm.&nbsp;Puede pedir tanto el colch\u00f3n&nbsp;BODYGUARD\u00ae&nbsp;en la medida de 90&#215;190 cm tanto como el de 90&#215;200. \u00bfQui\u00e9n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1006,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[13,17,12,18,16,15,11],"class_list":["post-550","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-descanso","tag-colchon","tag-colchon-de-espuma","tag-colchon-de-espuma-fria","tag-colchon-individual","tag-colchones-de-matrimonio","tag-comprar-colchon","tag-tamano"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.8 (Yoast SEO v26.9-RC2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Colch\u00f3n 90x190 cm - el cl\u00e1sico - Gu\u00eda del descanso - bett1.es<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descanso - Los colchones con un ancho de 90 cm y un largo de 190 se encuentran entre las medidas de cama m\u00e1s populares en Espa\u00f1a.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bett1.es\/info\/descanso\/colchon-90x190-cm-el-clasico\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Colch\u00f3n 90x190 cm - el cl\u00e1sico\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descanso - Los colchones con un ancho de 90 cm y un largo de 190 se encuentran entre las medidas de cama m\u00e1s populares en Espa\u00f1a.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bett1.es\/info\/descanso\/colchon-90x190-cm-el-clasico\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gu\u00eda del descanso - bett1.es\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-22T17:31:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-14T14:20:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/static.bett1.es\/2021\/11\/bett1-colchon-90x190_ilustracion-perspetiva-cenital-habitacion.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1260\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"690\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tawan\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tawan\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.es\/info\/descanso\/colchon-90x190-cm-el-clasico\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.es\/info\/descanso\/colchon-90x190-cm-el-clasico\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tawan\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.es\/info\/#\/schema\/person\/e2ac6cfe29c17599269b1eaff40a7bfd\"},\"headline\":\"Colch\u00f3n 90&#215;190 cm &#8211; 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