Categoría: Curiosidades
Tratamos temas curiosos y situaciones relacionadas con el sueño. ¿Por qué bostezamos? ¿Cuáles son los cuentos y canciones de cuna más bonitos o más locos? ¿Cómo duermen las personas de otras culturas?
Oso, lobo, león o delfín ¿Cuál de ellos eres? Las personas son definidas en cuatro grupos a la hora de dormir.
Las personas que se asemejan a los búhos son bien conocidas . Son aquellas que suelen estar activas por la noche y les cuesta levantarse temprano entre semana para ir a trabajar. El especialista estadounidense en sueño, el Dr. Michael J. Breus ha repensado estos tipos de sueño y ha creado cuatro nuevos que se supone que representan el comportamiento del sueño humano con mayor precisión: león, lobo, delfín y oso. Por supuesto, son posibles formas mixtas. Nuestra autoevaluación revela qué tipo de soñador se puede asemejar más a ti. Descubre los tipos de sueño y sincroniza el ritmo del sueño Puedes determinar tu cronotipo con el autotest. Si analizas y reflexionas sobre tu co...