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sombra de chinche Consejos para dormir mejor

Las Chinches de cama

Las chinches son parásitos nocturnos que nos invaden en la cama y nos chupan la sangre. Aunque la picadura no duele inmediatamente, al rato podemos sentir un fuerte picazón. El gran número de picaduras que pueden causar las chinches en una noche provoca malestar, alteraciones del sueño y de la vista, una amplia inflamación de la piel y otras reacciones alérgicas en personas sensibles. Para evitar que esto ocurra en primer lugar, es importante actuar de forma decisiva e inmediata. ¿Cómo reconozco las chinches? Por lo general, comienza con un picor en una zona del cuerpo. Uno podría pensar que se trata de una picadura de mosquito, pero esto se puede descartar en el caso de que nos encontremos en las estaciones frías del año. Si hay un gran número de picaduras, seguramente la causa sean las pulgas o chinches. Las pulgas muerden irregularmente por todo el cuerpo y rara vez las detienen los textiles. Las chinches son más grandes y prefieren partes del cuerpo accesibles...

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Curiosidades

Oso, lobo, león o delfín ¿Cuál de ellos eres? Las personas son definidas en cuatro grupos a la hora de dormir.

Las personas que se asemejan a los búhos son bien conocidas . Son aquellas que suelen estar activas por la noche y les cuesta levantarse temprano entre semana para ir a trabajar. El especialista estadounidense en sueño, el Dr. Michael J. Breus ha repensado estos tipos de sueño y ha creado cuatro nuevos que se supone que representan el comportamiento del sueño humano con mayor precisión: león, lobo, delfín y oso. Por supuesto, son posibles formas mixtas. Nuestra autoevaluación revela qué tipo de soñador se puede asemejar más a ti.  Descubre los tipos de sueño y sincroniza el ritmo del sueño Puedes determinar tu cronotipo con el autotest. Si analizas y reflexionas sobre tu co...
Curiosidades

Esto revela la posición para dormir de las parejas.

¿Estás contento con tu relación? Es cierto que es una pregunta muy personal. Si tienes que pensar mucho sobre la respuesta, deberías tener en cuenta la posición que tanto tú como tu pareja tenéis al dormir.  Según un estudio de la Universidad Inglesa de Herfordshire donde participaron 1000 personas, la posición para dormir elegida inconscientemente en las parejas revela mucho sobre su relación. La experta estadounidense en lenguaje corporal Patti Wood también defiende esta tesis. Aquí te contamos cuáles son las posiciones para dormir más habituales en pareja y qué pueden indicar. Compra colchones para parejas ahora Posición de las parejas al dormir: espalda con...

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Todo sobre el descanso - Los más importante a la hora de dormir

Descanso

Símbolos de lavado: Nunca más se te encogerá la ropa

¿Alguna vez has experimentado esto? ¿Ese momento en el que sacas tu nueva sudadera de la lavadora y te das cuenta de que se ha reducido a una décima parte de su tamaño? Cualquiera que haya experimentado este trauma nunca vuelve a comprar cachemir o se deja mucho dinero en la tintorería. Porque los símbolos de cuidado en las etiquetas de los textiles siempre generan confusión. Aquí encontrarás un listado con todos los símbolos de lavado para que lavar ya no es una ciencia. De esta manera el lavado, secado, planchado y blanqueado no harán que merme la calidad de tu textil o incluso lo dañes. Te explicamos detalladamente el significado de los pictogramas de los símbolos de la...
Descanso

Colchón 90×190 cm – el clásico

Los colchones con un ancho de 90 cm y un largo de 190 se encuentran entre las medidas de cama individuales más populares en España, sin embargo es fácil encontrar en el mercado un modelo más largo de 90x200 cm. Puede pedir tanto el colchón BODYGUARD® en la medida de 90x190 cm tanto como el de 90x200. Compre un colchón de 90x190 ahora ¿Quién duerme en un colchón así? Por supuesto, los colchones de 90x190 cm son los más utilizados por personas que duermen solas. Si el propietario lo que quiere es dormir en un colchón de 190 cm lo ideal sería que no midiera más de 182 cm, de lo contrario, los pies podrían sobresalir del colchón. Dado que es muy proba...
ilustracion de habitación con perspetiva cenital donde se ve colchon de 135x190 Descanso

Colchón 140×200 cm – savoir-vivre francés

El colchón francés de 140x200 cm es el tamaño de colchón más pequeño para la cama doble. ¿Quién duerme realmente en este tamaño de colchón que ahorra espacio? ¿Hay alguna diferencia de uso entre el país del mismo nombre y españ...

Descanso

Colchón de espuma: la espuma es lo cuenta

El colchón de espuma es más popular que nunca. En la década de 1950, el colchón de espuma aún era incómodo y de mala calidad. Hoy en día es uno de los colchones más vendidos. Pero ten cuidado: no todas las espumas son iguales. La calidad de la espuma determina el confort, la ergonomía y la longevidad del colchón. La investigación en el campo de los materiales de los cochones ha logrado avances considerables. Pero el mercado todavía ofrece colchones hechos de espuma simple, cuyas propiedades de reposo solo son adecuadas para unas pocas personas. Colchones de espuma: un éxito de ventas La espuma es un material versátil. En la vida cotidiana, se encuentra como esponja ...


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