Mejora el sueño: descanso, curiosidades, consejos y más
Consejos para dormir mejor
¿Por qué es importante elegir el colchón adecuado?
El sueño es una de las necesidades más importantes del ser humano. Esto esencial para nuestro bienestar y salud general. Sin embargo, muchas personas no consideran la importancia de elegir el colchón adecuado para dormir bien. En este artículo, hablaremos de la importancia de elegir el colchón adecuado y cómo seleccionar el mejor para ti. […]
Consejos para dormir mejor
Las Chinches de cama
Las chinches son parásitos nocturnos que nos invaden en la cama y nos chupan la sangre. Aunque la picadura no duele inmediatamente, al rato podemos sentir un fuerte picazón. El gran número de picaduras que pueden causar las chinches en una noche provoca malestar, alteraciones del sueño y de la vista, una amplia inflamación de […]
Curiosidades
Oso, lobo, león o delfín ¿Cuál de ellos eres? Las personas son definidas en cuatro grupos a la hora de dormir.
Las personas que se asemejan a los búhos son bien conocidas . Son aquellas que suelen estar activas por la noche y les cuesta levantarse temprano entre semana para ir a trabajar. El especialista estadounidense en sueño, el Dr. Michael J. Breus ha repensado estos tipos de sueño y ha creado cuatro nuevos que se […]
Curiosidades
Esto revela la posición para dormir de las parejas.
¿Estás contento con tu relación? Es cierto que es una pregunta muy personal. Si tienes que pensar mucho sobre la respuesta, deberías tener en cuenta la posición que tanto tú como tu pareja tenéis al dormir. Según un estudio de la Universidad Inglesa de Herfordshire donde participaron 1000 personas, la posición para dormir elegida inconscientemente […]Todo sobre el descanso - Los más importante a la hora de dormir
Descanso
Colchón de espuma: la espuma es lo cuenta
El colchón de espuma es más popular que nunca. En la década de 1950, el colchón de espuma aún era incómodo y de mala calidad. Hoy en día es uno de los colchones más vendidos. Pero ten cuidado: no todas...
Descanso
Colchón matrimonial 160×200 cm
Camas de matrimonio de 160×200 La cama doble clásica suele tener una medida de colchón matrimonial de 160×200 cm. A diferencia del tamaño de colchón doble más pequeño de 135×190 cm, los colchones de 160×200 cm ofrecen mucho espacio. Los colchones de 160×200 cm son ideales para...
Descanso Fundas antiácaros: ventajas y desventajas
Las fundas antiácaros son utilizadas en colchones, edredones y almohada. Sirven, entre otras cosas, para aliviar los síntomas de las personas alérgicas a los ácaros del polvo doméstico. Esta ropa de cama hipoalergénica está tejida con tanta finura que casi...
Descanso
Símbolos de lavado: Nunca más se te encogerá la ropa
¿Alguna vez has experimentado esto? ¿Ese momento en el que sacas tu nueva sudadera de la lavadora y te das cuenta de que se ha reducido a una décima parte de su tamaño? Cualquiera que haya experimentado este trauma nunca...
Descanso
Colchón 90×190 cm – el clásico
Los colchones con un ancho de 90 cm y un largo de 190 se encuentran entre las medidas de cama individuales más populares en España, sin embargo es fácil encontrar en el mercado un modelo más largo de 90×200 cm. Puede...
Descanso