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Consejos para dormir mejor

¿Por qué es importante elegir el colchón adecuado?

El sueño es una de las necesidades más importantes del ser humano. Esto esencial para nuestro bienestar y salud general. Sin embargo, muchas personas no consideran la importancia de elegir el colchón adecuado para dormir bien. En este artículo, hablaremos de la importancia de elegir el colchón adecuado y cómo seleccionar el mejor para ti. […]

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Curiosidades

Oso, lobo, león o delfín ¿Cuál de ellos eres? Las personas son definidas en cuatro grupos a la hora de dormir.

Las personas que se asemejan a los búhos son bien conocidas . Son aquellas que suelen estar activas por la noche y les cuesta levantarse temprano entre semana para ir a trabajar. El especialista estadounidense en sueño, el Dr. Michael J. Breus ha repensado estos tipos de sueño y ha creado cuatro nuevos que se […]
Curiosidades

Esto revela la posición para dormir de las parejas.

¿Estás contento con tu relación? Es cierto que es una pregunta muy personal. Si tienes que pensar mucho sobre la respuesta, deberías tener en cuenta la posición que tanto tú como tu pareja tenéis al dormir.  Según un estudio de la Universidad Inglesa de Herfordshire donde participaron 1000 personas, la posición para dormir elegida inconscientemente […]

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Todo sobre el descanso - Los más importante a la hora de dormir

Descanso

Colchón matrimonial 160×200 cm

Camas de matrimonio de 160×200 La cama doble clásica suele tener una medida de colchón matrimonial de 160×200 cm. A diferencia del tamaño de colchón doble más pequeño de 135×190 cm, los colchones de 160×200 cm ofrecen mucho espacio.  Los colchones de 160×200 cm son ideales para...
Descanso

Fundas antiácaros: ventajas y desventajas

Las fundas antiácaros son utilizadas en colchones, edredones y almohada. Sirven, entre otras cosas, para aliviar los síntomas de las personas alérgicas a los ácaros del polvo doméstico. Esta ropa de cama hipoalergénica está tejida con tanta finura que casi...
Descanso

Símbolos de lavado: Nunca más se te encogerá la ropa

¿Alguna vez has experimentado esto? ¿Ese momento en el que sacas tu nueva sudadera de la lavadora y te das cuenta de que se ha reducido a una décima parte de su tamaño? Cualquiera que haya experimentado este trauma nunca...

Descanso

Colchón 90×190 cm – el clásico

Los colchones con un ancho de 90 cm y un largo de 190 se encuentran entre las medidas de cama individuales más populares en España, sin embargo es fácil encontrar en el mercado un modelo más largo de 90×200 cm. Puede...

ilustracion de habitación con perspetiva cenital donde se ve colchon de 135x190 Descanso

Colchón 140×200 cm – el colchón francés

El colchón francés de 140×200 cm es el tamaño de colchón más pequeño para la cama doble. ¿Quién duerme realmente en este tamaño de colchón que ahorra espacio? ¿Hay alguna diferencia de uso entre el país del mismo nombre y...
Descanso

Colchón de espuma: la espuma es lo cuenta

El colchón de espuma es más popular que nunca. En la década de 1950, el colchón de espuma aún era incómodo y de mala calidad. Hoy en día es uno de los colchones más vendidos. Pero ten cuidado: no todas...

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